lunes, 16 de marzo de 2020

Aumenta tus defensas desde casa

Hola chicos/as,
Debido a la situación en la que estamos, donde apenas podemos salir de casa, me he dispuesto a realizar una serie de circuitos de ejercicios con poco material y fácil de realizar. No es una tarea obligatoria, pero seguro que hace que los días sean más amenos. Además, lo pedéis hacer en compañía o solos. Abre el circuito 1 para poder realizarlo, en cuanto tenga el 2 lo cuelgo. Mucho ánimo y cualquier cosa me escribís por Itaca.

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