Hola chicos/as. Aquí tenéis una posible organización semanal del ejercicio. Pincha en cada palabra subrayada para acceder a los enlaces y sesiones, y no te olvides de ir anotando los entrenamientos que realizas para llevar un seguimiento (S1: semana 1, S2: semana 2, S3: semana 3 y S4: semana 4).
¡Vamos hay que moverse en casa!
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